티스토리

모바일 정보 랜드
검색하기

블로그 홈

모바일 정보 랜드

wide8020.tistory.com/m

인터넷을 보다 편리하고 쉽게 사용하기 위해 유익한 자료 제작 및 수집 링크 공유하는 사이트 입니다

구독자
3
방명록 방문하기
공지 모바일 정보 랜드 안내 모두보기

주요 글 목록

  • 팥 불려서 냉동보관 하기 팥을 물에 넣어 24시간 불린후 깨끗이 씻어서 소량포장 냉동보관 먹고싶을때 한봉씩 꺼내서 팥밥.팥죽을 바로 해 먹으면 좋다 갑작이 팥밥 생각나서 요렇게 또 내동 저장했다 ㅎ 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 26.
  • 계란 껍질 잘까지게 삶기 냄비에 물을 넣고 소금을 조금 넣어 끓인다 물이 끓을때 냉장고에 넣어둔 계란을 꺼내서 바로 넣고 삶는다 6~8분간 삶은후 찬물에 계란을 넣는다 찬물에서 5분 이상 둔 후 계란 껍질을 까면 아주 잘까진다 계란반숙 상태 범위는 계란삶는 시간 조절을 해서 본인이 먹기 좋은 상태로 삶으면 된다 ※ 물이 팔팔 끓을때 계란을 넣어야 껍질이 잘까짐 ! 아래 계란 8분 삶은후 모습 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 25.
  • 쌀알이 살아있는 탱글탱글한 밥 만들기 밥할때 식초를 넣어주면 맛있는 밥이 됩니다 아래의 밥은 3인분 밥에 식초 반스푼 넣어주니 요런 밥이 됐어요 ^ 쌀알이 퍼지는 밥이 싫은 분은 식초를 넣고 밥을 하면 됩니다 공감수 0 댓글수 0 2020. 11. 18.
  • 맛있는 귤 고르기 꽂지가 까맣지 않고 싱싱한 것을 보고 꽂지 주위가 쭈글쭈글한 것을 보고 몸통은 탱탱한 것이 당도가 높은 맛있는 귤 입니다 ^ 공감수 0 댓글수 1 2020. 11. 14.
  • 단감 꽂지 제거하고 먹는법 단감 꽂지 쉽게 깨끗이 제거하기 단감은 가운데에 보면 파인 선이 십자로 나 있다 여기 선따라 십자로 난 곳은 씨가 없어 잘 짤린다 십자로 짜르면 4등분이 된다 이렇게 하면 꽂지를 깨끗이 쉽게 제거할 수 있다 4등분된 단감에 꽂지 옆으로 한번씩 칼질하면 깨끗이 제거됨 ※ 단감 가운데가 폭~들어간건 씨가 거의 없다 이 단감을 짤라보니 씨가 1개가 들어있다꽂지 옆으로 한번씩 칼질하면 제거됨 공감수 0 댓글수 0 2020. 11. 1.
  • 고구마 냉동저장해 두기 고구마 냉동저장해 두기 실험 고구마를 깨끗이 씻어서 물기 제거후 밀봉포장해서 냉동 시켜둔 후 꺼내서 바로 쪄봤다 먹어보니 아 ! 생고구마 쪄먹는 거하고 맛이 똑같다 ! 고구마를 냉동저장하면 싱싱함 그대로 오래 보관할 수 있어 좋다 고구마를 한번 꺼내 먹을 만큼씩 소량 밀봉포장 내동저장해 두고 먹으면 좋을것 같다냉동 고구마냉동 고구마를 찐 모습 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 31.
  • 미니 망고수박 먹어보기 농산물도매시장에서 미니 망고수박을 사와서 처음 먹어보는 망고수박 일반수박 보다 맛이 좀 다르긴 하다 신기해서 사왔는데 그런대로 달콤하고 먹을만 함 ㅎ 수박+망고= 중간맛 미니 망고수박 속을 파내고 속에 단감.귤을 넣고 먹으니 단감과 귤이 더 맛있다는 느낌이 듬 ㅋ 공감수 1 댓글수 0 2020. 10. 25.
  • 생 울타리콩 냉동저장 하기 생 울타리콩을 까서 소량밀봉 포장해서 냉동시켰다가 한봉씩 꺼내서 밥에 넣어서 밥하면 맛있고 좋습니다 ^^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 24.
  • 씨없는 단감 고르는 법 단감의 가운데가 쏙~ 들어간 건 씨가 거의 없습니다 ^^ 이 단감을 짤라보니 씨가 하나도 없음 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 24.
  • 단감 냉장 저장해 두고 먹기 가을철이 제철인 단감은 항암효과 뛰어나고 비타민 C가 많아 감기에도 좋답니다 단감을 랲에 밀착해서 싸서 냉장보관해 두면 싱싱하게 오래 두고 먹을 수 있다 랲에 싸서 일주일 냉장보관 해둔 단감을 짤라보니 싱싱함이 그대로이고 달콤한게 맛있다 ^^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 17.
  • 과일을 식후 바로 먹으면 안되는 이유 섭취한 음식이 소장으로 내려가면 소화되는 동안 식후 섭취한 과일은 아래로 내려가지 못하고 위장에 머물러 있게 되는데 이 시간이 길어질수록 발효 되면서 가스가 생기게 되고 위가 더부룩한 느낌이 들면서 소화 불량을 유발하게 됩니다 과일은 공복에 먹는게 좋음 과일은 식전 1시간 전에 먹는게 좋고 식후에는 3시간 후에 먹는게 좋다 공감수 0 댓글수 1 2020. 10. 15.
  • 참치캔 먹을 때 주의할 점 1. 참치캔에는 제조 특성상 어쩔 수 없이 발암물질인 퓨란이 잔류해있을 가능성이 높기 때문에 되도록 참치캔 딴 뒤에 바로 먹지 말고 10분 정도 기다렸다가 먹는다. 퓨란은 휘발성이 강해 10분 정도 있으면 다 날아간다. 사실 이건 참치캔 뿐만 아니라 모든 종류의 캔 음식에 해당된다. 미국에서는 캔 음료도 캔을 딴 뒤 바로 먹지 말고 최소 1분 정도 있다가 먹을 것을 권장한다. 2. 먹다 남은 참치는 절대로 캔째로 냉장고 넣어 보관하지 않는다. 캔을 딴 상태로 냉장고에 넣으면 안쪽이 부식되기 시작하고 굉장히 안좋은 유해물질들이 생기며 그게 참치에 스며든다. 일찍 죽고 싶지 않다면 남은 참치는 반드시 용기에 따로 담아 보관한다. 마찬가지로 이건 참치캔 뿐만 아니라 모든 종류의 캔 음식들에 해당 된다.정보 출.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 10. 4.
  • 아이스크림 중독 은근히 중독성있는 아이스크림 ! 먹고나면 또 먹고 싶은 생각이나서 계속 냠냠~ ㅎ 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 4.
  • 전자렌지로 라면 8분 완성 간편하게 전자렌지로 라면 끓이기 라면사리로 끓여봤다 재료 : 라면사리.물500ml.맛선생(해물다시다) 고추가루.표고버섯.계란1개 큰그릇에 물500ml를 넣고 해물다시다를 넣어서 간을 맞추고 고추가루.표고버섯 넣어 저으고 계란을 넣고 노란자를 터트리며 조금 저어준다 라면사리를 넣고 면을 뒤접으며 젖셔준다 그릇 위를 덮지 않고 그대로(넘침 방지) 전자렌지에서 8분간 가동~ 완성 면이 잘익었고 먹을만하다 ㅎ 바쁠때 이렇게 해 먹어도 괜찮을것 같다 일반라면도 똑같이 8분 완성 ^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 3.
  • 사과 시원하게 냉장실에 보관해서 먹기 사과는 랲에 밀착해서 싸서 냉장보관하면 싱싱함 그대로 오래 보관할 수 있다 사과를 냉장실에 보관해 두었다가 먹으면 시원하게 먹을 수 있어서 좋다 ! 참고 : 랲에 않싸고 그냥 냉장실에 보관하면 사과가 점점 수분이 증발되면서 맛이 없어진다 오늘도 날이 점점 밝아오고 있다 하루를 시작하기 위해 출근준비 할 시간이다 베란다 텃밭에 영양물 주로 가야겠다 ^^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 23.
  • 광파오븐으로 군고구마 만들기 마트에 가니 밤고구마가 맛있어 보여서 2kg 한박스 사왔다 고구마를 깨끗이 씻고 키친타올로 물기를 제거 한다 고구마 무게를 달은후 광파오븐에 자동 오븐 스팀 기능에 군고구마 기능 선택 무게 설정 후 가동~ 알맞은 구이 설정으로 고구마가 아주 맛있게 밤처럼 구워진다 ^ 참고 : 고구마 굽는 과정에서 고구마 진물이 아래로 떨어지기 때문에 실리콘 종이를 밑에 깔아 주는게 좋다 (알깔면 선반 청소해야 됨 ㅎ) 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 20.
  • 전자렌지로 간편 계란찜 만들기 나만의 전자렌지로 간편 계란찜 만들기 재료 : 계란2개.물200ml.참기름.소금 알로에 청.부추.작은멸치 간편 계란찜 만들기곈란을 풀고 참기름을 조금 넣고 혼합해 준다물200ml를 넣고 알로에청 반스푼 넣고 소금으로 간을 맞추면서 저어 준다부추를 잘게 썰어넣고 작은멸치를 넣어 저어 준다 (대파 하얀 부분을 잘게 썰어 넣어주면 더 맛있음)실리콘덮게를 덮고 전자레인지에서 5분간 가동해 준다맛있는 계란찜 완성 ^바닥에 물이 좀 있게 만들면 계란찜이 부드럽고 더 맛있다 ^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 5.
  • 나의 출근하기전 아침 식사 재료 나의 출근하기전 아침 식사 33곡 선식에 이것저것 추가해서 타먹고 출근 아침엔 바빠서 이렇게 해결 합니다 ^ ※ 나의 아침식사 혼합 재료 : 300ml 배합통에 정수 물을 넣고 33곡 선식 3스푼 햄프씨드 1스푼 쌀눈 반스푼 알로에 사포나리아 꿀청 3스푼 피쉬콜라겐 3알 물로 삼킴33곡 선식 3스푼햄프씨드 1스푼쌀눈 반스푼알로에 사포나리아 꿀청 3스푼피쉬콜라겐 3알 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 5.
  • 알로에 사포나리아 꿀청(피나무꿀) 만들기 100% 천연벌꿀 피나무꿀로 알로에 사포나리아 꿀청을 만들어 봤네요 LED로 재배중인 알로에 사포나리아 잎4개를 짤라서 알로에를 잘게 썰어서 넣고 피나무꿀을 부어서 썩으니깐 알로에가 위로 붕 떠버리네요 ^ 100% 천연벌꿀은 가열하면 특정 영양이 파게된답니다 그니깐 뜨거운 곳에 넣어서 먹으면 안됨 그래서 1주일 실온에서 숙성시킨뒤 아침에 출근할때 먹는 선식에 타먹을 생각 입니다 ^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 30.
  • 쌀을 페트병에 보관하면 독이 될 수 있다 ! 잘 못된 정보 걸려내기 쌀을 페트병에 보관하면 좋다고 하는 분들이 있는것 같은데 페트병에 보관하면 세균증식이 된다고 합니다 인터넷에 보면 잘못된 정보들이 넘쳐납니다 올바른은 정보를 잘찾아내야 되는것 같습니다 인터넷 검색해 보니 MBN 방송 천기누설에서 쌀을 페트병에 보관하면 독이 될수 있답니다 ※ 천기누설 방송 내용 (천기누설 256회) 쌀이 보관되어 있는 페트병에 있는 미생물의 균체 수를 확인해 본 결과 만 마리 이상의 다양한 미생물이 존재하는 것을 볼 수 있어요. 뿐만 아니라 병원성 균과 같은 포도상구균이 존재하고 있기 때문에 복통, 설사 심하게는 식중독을 일으킬 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다 쌀을 신선하게 오래 보관 법으로 인터넷으로 당일도정해서 배송해 주는 쌀을 구매하여 바로 진공포장 .. 공감수 1 댓글수 1 2020. 8. 30.
  • 자반 냉동생선 바로 굽기 자반 냉동생선 바로 굽기 이렇게 하면 냉동생선을 해동 않하고 바로 바삭하게 구울 수 있습니다 후라이팬에 식용유를 넣고 달근후 약한불로 줄인다 냉동생선을 겁질이 위로가게하고 넣고 뚜껑을 덮고 3분간 굽는다 (굽는 시간은 생선종류에 따라 조금 차이가 날수 있음) 다시 생선 겁질이 밑으로 가게 뒤집어서 뚜껑을 덮고 3분간 굽는다 키친타올로 후라이팬에 기름을 완전히 제거한다 쎈불로 겁질 부위를 30초~1분간 구워 준다 뒤집어서 30초 구워 준다 ※ 키친타올로 기름을 제거 않하면 바삭해지지 안음 ^^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 29.
  • 신선한쌀 사는 방법과 보관법 고시히카리쌀은 쌀알이 맑고 투명하여 밥을 지었을때 찰기와 윤기가 계속 유지되는 것이 특징이다. 쌀을 살때 주의할 점 : 도정날짜 확인 쌀은 도정후부터 점점 변질되어가서 맛이 점점 없어진다 신선한쌀 사는 방법과 보관법 인터넷으로 당일도정해 배송해 주는 쌀을 산다 쌀이 배송해 오면 바로 한번 꺼내먹을 만큼씩 소량진공포장해서 냉장보관한다 진공포장은 쌀 변질을 막아준다 나의 생각 똑같은 쌀도 신선도 유지하고 맛있게 먹자 ! 쌀은 이쌀 저쌀 다먹어 봤지만 고시히카리쌀이 제일 맛있다 공감수 2 댓글수 1 2020. 8. 22.
  • 알로에 사포나리아 꿀청 만들기 실내에 알로에 사포나리아 잎하나 따서 알로에 꿀청 만듬 ^^ 꿀과 알로에를 1대1로 담근다 알로에는 잘게 썰어서 넣는다 실온에서 6개월 숙성시킨뒤 냉장보관하며 먹는다 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 21.
  • 알로에 사포나리아 물김치 만들기 실내에 LED등에서 재배중인 알로에 사포나리아를 3잎을 수확했다 잎 길이가 55cm이다 ! 잘 자랐다 ! 이 잎으로 알로에 사포나리아 물김치를 만들어봤다 알로에 사포나리아와 수박을 믹서기에 넣어 같이 갈아서 물김치에 넣어 만들었다 알로에 사포나리아와 수박이 추가로 들어간 건강 물김치이다 ! 국물이 찐하고 맛있어 보인다 ^ 알로에 사포나리아는 껍질까지 먹을수 있는 식물이다 가시만 제거해서 갈아서 넣으면 물김치가 영양가가 높아진다 !수박과 알로에 사포나리아를 같이 갈으니 요렇게 !벌꿀로 알로에 사포나리아 와 마늘을 넣고 만든 청 이것도 물김치에 좀 넣어 줬다알로에 사포나리아 물김치 완성 !국물이 찐하다 !실온에서 하루 그냥 두면 맛있게 익는다 냉장고에 넣어 시원하게 하면 시원한 맛있는 물김치가 된다 ^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 9.
  • 맛있는 수박 선택하는 방법 맛있는 수박 고르기 나는 오늘 농산물시장에 가서 맛있는 수박을 사왔다 집에 와서 무게를 달아보니 10kg이다 8000원에 사왔다 ( 마트에 비해 많이 싸다 ) 나는 이렇게 수박을 선택했다수박 몸통이 수박무늬가 선명하고 진한거 선택 완전 둥글지 않고 계름한거 선택 수박 꼭지는 꼬불어진것 선택수박 꼭지 부위는 옴폭 들어간것 선택수박 배꼽은 작은것 선택수박을 갈라보니 씨가 거의 없고 잘 익었다먹어보니 완전 설탕처럼 달콤하다 ! 씨가 거의 없어서 먹기도 편하다냉장고에 요렇게 토막을 내고 넣었다가 먹으면 시원하고 맛있다 ^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 8.
  • 팝콘빵 만들기 팝콘빵 만들기 팝콘빵을 만들어 봤어요 팝콘을 다먹은 뒤 빵을 먹는빵 ^^ 빵을 그릇처럼 푹들어가게 굽고 팝콘을 담아봤어요 ㅎ 이런빵 어때요? 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 4.
  • 알로에 사포나리아 물김치 만들기 실내에서 LED로 재배중인 알로에 사포나리아가 많이 자라서 한잎 짤라서 무우배추 물김치를 만들어 봤다 베란다 난간에 롱그린 고추도 따서 넣고 베란다 부추도 짤라넣고 알배기 배추.무우.양파 콕콕 썰어넣고 고추가루 우린물 , 마늘 등 찹쌀가루 풀 알로에 사포나리아 청,소금 만들어보니 맛있다 ^알로에 사포나리아를 믹서기로 갈으니 요렇게 됨베란다 난간에 롱그린고추 땀베란다 부추 공감수 0 댓글수 3 2020. 7. 27.
  • 감자 싱싱하게 오래두고 먹는법 나의 감자 보관법 감자는 실온에 그냥 두면 싹이나거나 싱싱함이 떨어진다 감자를 싱싱함 그대로 오래두고 먹으려면 감자를 깨끗이 씻어서 물기를 제거되게 건조시킨 후 랲으로 밀착하게 싸서 냉장 보관하면 싱싱함 그대로 오래 두고 먹을 수 있다 마트에서 싱싱한 햇왕감자 10kg 14900원에 팔길래 사와서 랲으로 싸서 냉장 보관했다 감자가 많이 싸다 1kg 1500원 꼴이다 ! 흡집없는 깨끗한 햇왕감자 싸게샀다 ^ 공감수 0 댓글수 0 2020. 7. 1.
  • 나만의 간편하고 빠르게 김밥 만들기 오늘 아침은 김밥을 만들어 먹었다 맛있다 ^^ 재료 : 김.단무지.우엉.게맛살.계란.참치캔.쌀밥 참치계란 부침만 요리해서 김밥을 말면된다 참치계란 부침 만들기 계란2개를 풀고 참치캔100g을 기름을 빼고 부슬러서 계란과 혼합하고 소금과 식초 조금 넣고 저어주고 부치면 맛있는 참치계란 부침이 된다 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 27.
  • 바나나 달콤하게 숙성시키기 싱싱한 바나나를 사서 바로 먹으면 단맛이 높지 않습니다 바나나 꼭지를 끈으로 걸어서 실온에 걸어두면 검은 반점이 생깁니다 아래 사진처럼 검은 반점이 생기면 숙성이 잘되어 바나나 당도가 매우 높아져서 완전 맛있는 꿀바나나가 됩니다 아래 사진은 제가 요렇게 걸이를 만들어 공중에 걸어 둡니다 검은 반점이 생기면 따먹기 시작하면 됩니다 아시는 분은 알겠지만 모르는 분들을 위해 공유 합니다 ^ 참고 : 검은 반점이 절반이상 되기 전에 다먹어야 됩니다 반점이 절반이상 넘어가면 속바나나가 상할수 있습니다 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 13.
    문의안내
    • 티스토리
    • 로그인
    • 고객센터

    티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.

    © Kakao Corp.